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悦动水月池畔 法鼓山农禅寺禅跑练静心

广获路跑爱好者肯定与迴响,法鼓山农禅寺「水月禅跑」今年将于11/9(六)再度举办,并同时进行「禅坐」、「禅走」等体验项目。禅跑将从9/15起进行团练,详情与报名请至农禅寺官网(http://ncm.ddm.org.tw)。洽询专线:(02)2893-3161转564。

   广获路跑爱好者肯定与迴响,法鼓山农禅寺「水月禅跑」今年将于11/9(六)再度举办,并同时进行「禅坐」、「禅走」等体验项目。禅跑将从9/15起进行团练,详情与报名请至农禅寺官网(http://ncm.ddm.org.tw)。洽询专线:(02)2893-3161转564。

悦动水月池畔 法鼓山农禅寺禅跑练静心
  「禅跑」强调参与生活禅的体验,更没有信仰方面的条件限制,农禅寺欢迎18岁到70岁符合年龄资格,并能提供一年内完成10公里以上路跑证明的民众,预约报名并参与团练,一同在水月池畔感受禅悦,用「心」调节人生的速度,在每一步的当下,体验动中静心。

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  法鼓山表示,有别于一般马拉松的竞赛规则,「水月禅跑」仅有预定108分钟的完成时间,过程中学习「身在哪里,心在哪里」,依自己的速度专注且放鬆地前行,对呈现在眼前的景观事物,以安然的心去静静感受,同时接受过程中的身心变化,不追求执取、不比较计较、不分别得失。

  除了路跑选手可参与农禅寺禅跑外,体育大学与政治大学、台北大学、台北科技大学、龙华科技大学等五所院校,将在10/27(日)在桃园国立体育大学举办「五校联合大学禅跑」,欢迎大专院校师生、社会人士体验,为繁忙的生活注入心的能量。大学禅跑网页(https://reurl.cc/8llK2j)。

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